Tensegrales Training
Mobil in Hamburg (Süd & Ost), Winsen (Luhe) & Lüneburg
Warum tensegrales Training?
Vielleicht kennst du das: Dein Pferd ist auf einer Seite deutlich steifer, bestimmte Bewegungen fallen ihm immer wieder schwer oder bei der Osteopathie werden jedes Mal ähnliche Verspannungen gefunden. Du trainierst gymnastisch sinnvoll und hast trotzdem das Gefühl, an manchen Stellen nicht richtig weiterzukommen.
Genau hier kann tensegrales Training eine wertvolle Ergänzung sein. Wir schauen uns an, wo Bewegung gut durch den Körper fließt und wo sie ins Stocken gerät. Durch gezielte Berührungen und Bewegung unterstützen wir dein Pferd dabei, Verspannungen loszulassen, alte Kompensationsmuster zu verändern und seinen Körper besser wahrzunehmen.
Anschließend wird das neu mögliche Bewegungsmuster in der Bewegung gefestigt. So kann dein Pferd lernen, sich wieder freier und gesünder zu bewegen und sich dynamisch besser zu stabilisieren. Für mich ist das tensegrale Training deshalb eine wunderbare Ergänzung zur klassischen Gymnastizierung und oft der Schlüssel an Stellen, an denen gutes Training allein bisher nicht richtig greifen konnte.
Was dir und deinem Pferd tensegrales Training bringt
- Du lernst, verspannte und disharmonische Bewegungsmuster zu erkennen und deinem Pferd dabei zu helfen, sie loszulassen.
- Dein Pferd entwickelt neue, gesündere Bewegungsabläufe und lernt, seinen Körper besser wahrzunehmen und einzusetzen.
- Es lernt, seinen Brustkorb besser anzuheben und sich in Wendungen (und damit auch unter dem Sattel) besser zu stabilisieren.
- Du entwickelst ein feineres Gespür dafür, worauf es bei einer gesunden Bewegung deines Pferdes wirklich ankommt.
- Und das Schönste: mehr Losgelassenheit, mehr Leichtigkeit und mehr Freude für euch beide.
So können wir zusammenarbeiten
Es gibt zwei Wege, tensegrales Training mit mir kennenzulernen. Such dir aus, was besser zu dir passt und melde dich gern über das Kontaktformular für eine unverbindliche Anfrage.
Einzeltraining – dein persönlicher Einstieg
Wir starten mit einer ausführlichen Einführungseinheit von 1,5 Stunden. Darin lernst du die wichtigsten Handgriffe und Prinzipien in Ruhe kennen, und dein Pferd bekommt genug Zeit, das Neue zu verarbeiten. Danach dauern die Folgeeinheiten jeweils 1 Stunde. So bauen wir Schritt für Schritt auf dem auf, was ihr schon könnt, ganz individuell auf dich und dein Pferd abgestimmt.
Ich komme mobil zu dir an den Stall im Raum Hamburg (Süd & Ost), Winsen (Luhe) und Lüneburg.
Trainingstag – Theorie & Praxis in kleiner Gruppe
Du lernst am liebsten gemeinsam mit anderen? Beim Trainingstag kommen 5-7 TeilnehmerInnen zusammen. Wir starten mit einem Theorieteil, in dem du verstehst, was hinter dem tensegralen Training steckt und dann geht’s in die Praxis: Jede bekommt ihre eigene Einheit mit ihrem Pferd, während die anderen zuschauen und mitlernen. Erfahrungsgemäß nimmst du aus dem Zuschauen genauso viel mit wie aus deiner eigenen Einheit.
Du möchtest einen Trainingstag bei dir am Stall veranstalten? Sprich mich einfach an und wir schauen, was für euch passt.
Mehr zum tensegralen Training erfahren
- Du willst dir alles in Ruhe durchlesen oder in deinem Stall aushängen? Lade dir hier meinen Flyer zum tensegralen Training herunter.
- Du willst tiefer ins biotensegrale Training einsteigen und die Theorie dahinter verstehen? In meinem Blogartikel erkläre ich dir ausführlich, was tensegrales Training für dein Pferd bedeutet.
Häufige Fragen zum tensegralen Training
Was ist tensegrales Training?
Tensegrales Training betrachtet den Körper deines Pferdes als zusammenhängendes Netzwerk aus Knochen, Faszien, Muskeln, Sehnen und Bändern in dem alles mit allem verbunden ist. Statt nur zu trainieren, lernt dein Pferd zunächst, Verspannungen loszulassen und trainiert dann die gesünder und freier zu Bewegung. Wenn du tiefer einsteigen willst: In meinem Blogartikel erkläre ich die Idee dahinter ausführlich.
Für welche Pferde ist tensegrales Training geeignet?
Für nahezu jedes Pferd, unabhängig von Rasse, Alter und Ausbildungsstand. Auch Pferde, die gerade nicht geritten werden, profitieren, weil sie lernen, ihren Körper besser zu stabilisieren und gesündere Bewegungsmuster zu entwickeln. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder in der Reha stimmen wir uns vorab mit deinem Tierarzt oder Osteopathen ab.
Brauche ich Vorkenntnisse, oder muss mein Pferd schon etwas können?
Es hilft, wenn dein Pferd sich von beiden Seiten führen lässt und an der Longe geht. Wir starten aber immer genau da, wo du und dein Pferd gerade stehen, so dass du auf jeden Fall gut ins Umsetzen kommst.
Welche Ausrüstung brauche ich?
Für die Praxis brauchst du einen Kappzaum, eine Longe und einen etwas längeren Strick sowie eine Gerte oder Bogenpeitsche. Mehr nicht.
In welcher Region bietest du tensegrales Training an?
Ich komme mobil zu dir an den Stall im Raum Hamburg (Süd & Ost), Winsen (Luhe) und Lüneburg. Du bist dir nicht sicher, ob dein Stall in meinem Einzugsgebiet liegt? Frag einfach kurz an.
Was ist der Unterschied zwischen Einzeltraining und Trainingstag?
Beim Einzeltraining arbeiten wir zu zweit, ganz individuell an dir und deinem Pferd. Die erste Einheit dauert 1,5 Stunden (Einführung), danach jeweils 1 Stunde. Beim Trainingstag kommen 5-7 Teilnehmerinnen zusammen: Wir starten mit einem gemeinsamen Theorieteil und danach bekommt jede ihre eigene Praxiseinheit von rund 1 Stunde. Vom Zuschauen bei den anderen lernst du dabei mindestens genauso viel.
Was kostet das Training?
Die Preise für Trainngstag und individuelles Einzeltraining nenne ich dir gern auf Anfrage, je nachdem, wie oft und in welchem Rahmen du trainieren möchtest. Für den Trainingstag unterscheide ich zwischen einem aktiven Platz mit eigenem Pferd und einem Zuschauerplatz (inklusive Theorie und der Möglichkeit, Fragen zu stellen).
Kann ich einen Trainingstag bei mir am Stall veranstalten?
Ja, sehr gern! Wenn du 5-7 Interessierte zusammenbekommst, komme ich für einen Trainingstag zu euch. Melde dich einfach bei mir, dann klären wir alles Weitere. Wenn du meinen Flyer aushängen oder verschicken möchtest, kannst du ihn hier herunterladen.
Schreib mir
info[at]horsemindset.de
Telefon
0176 96201505